記得有人說過這樣一句話：如果世界上還有兩件事付出必有回報，那么一定是讀書和運(yùn)動，而跑步絕對是最便捷的運(yùn)動方式。
5月26日廣東源興光學(xué)儀器有限公司同微馬跑步協(xié)會組織公司人員開展“全員健身，聚跑植物園”活動，讓大家在繁忙的工作之余，舒展筋骨，投入大自然的懷抱！
一直愛跑步，不知道怎么跑才專業(yè)？我們在活動開始之前，安排了微馬跑步協(xié)會的專業(yè)教練，帶著大家熱身，講跑步的基本動作要領(lǐng)和注意事項，別看人人都能跑兩步，不來聽教練講講，你還真不會跑。
熱身運(yùn)動
我們這次的活動以綠色自然和健康運(yùn)動的關(guān)系，東莞植物園不但適宜跑步，而且有大量的綠色植物，空氣要好過其他的跑步場地，更重要的是，東莞植物園名樹名花園、芳香植物園、巖石園、蘭花園、草藥園、橡膠文化園、山茶園、杜鵑園和彩葉植物園等多個專類園。其中最為優(yōu)美的當(dāng)屬名樹名花園、巖石園，不但能運(yùn)動運(yùn)動，還能呼吸新鮮空氣。
以飽滿的熱情蓄勢待發(fā)
跑步途中
尾聲
本次活動，不僅能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時促進(jìn)員工之間的交流與溝通，增加凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊意識，展現(xiàn)各自的風(fēng)采。以蓬勃向上的精神面貌和狀態(tài)迎接新的一天到來。
